Hac\u00eda semanas que no aparec\u00eda por aqu\u00ed ni por las redes. No fue casualidad. Tuve una microrrotura y, con ella, me lleg\u00f3 una temporada de aire libre rara en la que me apetec\u00eda poco ense\u00f1ar nada. <\/p>\n\n\n\n
Una microrrotura no es de las lesiones que te asustan, pero te para. Y a m\u00ed me par\u00f3 en m\u00e1s sitios de los que esperaba. Dej\u00e9 de entrenar como quer\u00eda, dej\u00e9 de publicar y dej\u00e9 de contar. Cuando las cosas no van como te gustar\u00eda, lo m\u00e1s f\u00e1cil es bajar el volumen y meterte hacia dentro. Eso hice durante un tiempo. Tal vez no fue la mejor decisi\u00f3n, pero era lo que necesitaba. Se me hizo muy duro tener que parar a una semana del Campeonato de Espa\u00f1a al Aire Libre, y m\u00e1s porque estaba en muy buen estado de forma y con ganas de que saliese ya la marca que busc\u00e1bamos.<\/p>\n\n\n\n
Lo cuento porque prefiero eso a que se note el hueco y hacer como si no hubiera pasado.<\/p>\n\n\n\n
La semana pasada termin\u00e9 la primera semana de pretemporada. Entera. Cero dolor. Puede sonar a poco, pero despu\u00e9s de arrastrar una lesi\u00f3n, aunque sea muy peque\u00f1a, acabar la semana completa de trabajo sin notar nada en la zona es justo lo que necesitaba para volver a fiarme del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n
Esta semana ya estamos en la segunda y la sensaci\u00f3n es otra. El cuerpo responde y la cabeza va con muchas ganas.<\/p>\n\n\n\n
De mi entorno de entrenamiento no ha cambiado nada. El mismo grupo de entrenamiento, la misma gente, el mismo m\u00e9dico, los mismos fisios y el mismo entrenador que estaban cuando las cosas iban bien y tambi\u00e9n cuando no. Volver y encontrarte lo de siempre hace que todo se recoloque r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n
As\u00ed que vuelvo. A la pista, aqu\u00ed y a las redes (esto \u00faltimo poco a poco, a veces me cuesta ense\u00f1arme en redes). Con la lesi\u00f3n detr\u00e1s, la pretemporada en marcha y muchas ganas de que esto salga bien. Ir\u00e9 contando c\u00f3mo avanza, con calma, pero sin desaparecer otra vez.<\/p>\n\n\n\n
Gracias a los que segu\u00eds ah\u00ed. Nos vemos en la siguiente.<\/p>\n\n\n\n
\u2014 Markel Fern\u00e1ndez Soto. Atleta de 400m.<\/p>\n\n\n\n
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