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Primeros auxilios, y otras cosas que deberían enseñarse
Hace unos días terminé el curso de iniciación a los primeros auxilios en la Cruz Roja, aquí en Bizkaia. Llevaba bastante tiempo con ganas de hacerlo y por fin me lo he sacado. Por qué quería hacerlo Creo que saber reaccionar cuando alguien lo está pasando mal es de esas cosas básicas que deberíamos controlar…
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SEO, SEM y ahora GEO: cómo se hace visible una empresa hoy
Ya os conté que este curso estudio posicionamiento SEO y SEM. Como es un mundo que me interesa de verdad y que puede acabar siendo mi trabajo, quiero contaros algo que está cambiando muy rápido y que casi nadie fuera del sector tiene en el radar: además del SEO y el SEM de siempre, ha…
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Lo que voy a estudiar este curso, además de correr
Este curso, además de entrenar, voy a estudiar. He decidido meterme en tres formaciones que tenía pendientes desde hace tiempo. Os cuento cuáles y, sobre todo, por qué. Por qué estudiar y competir a la vez El atletismo me da muchísimo, pero ni da un sueldo para toda la vida ni dura para siempre. Siempre…
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Vuelvo tras la lesión: pretemporada en marcha y sin dolor
Hacía semanas que no aparecía por aquí ni por las redes. No fue casualidad. Tuve una microrrotura y, con ella, me llegó una temporada de aire libre rara en la que me apetecía poco enseñar nada. La lesión y desaparecer un poco Una microrrotura no es de las lesiones que te asustan, pero te para.…
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Meeting de Madrid: 46.08 en los 400 y lo que no se ve
El jueves volví a competir en el Meeting de Madrid, en Vallehermoso. 400 metros. 46.08, tercero en mi serie. No es la marca que venía a buscar. Y no voy a maquillarlo: cuando cruzas la meta y miras el marcador, hay un segundo de silencio incómodo en el que el cuerpo todavía no ha entendido…
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Le he dado una vuelta a mi web: estreno blog con mi sello personal
Llevaba un tiempo con una idea rondándome la cabeza: que mi página web se pareciera de verdad a mí. Y por fin le he dado la vuelta. He renovado la imagen y, sobre todo, he estrenado esto que estás leyendo: un blog propio para contaros de primera mano cómo es esto de dedicarse al 400m.…