Bajas a Madrid en coche, conduciendo tú, con un objetivo muy claro: pillar una buena pista, aprovechar el pico de forma y buscar una buena marca. Llegas, pisas el tartán de la pista de Vallehermoso (Madrid) y piensas: «Vale, aquí se corre».
Empezamos con todo, con muchas ganas. Primer fallo: nos tomamos el bueno y delicioso bicarbonato de Maurten con agua caliente. Sí, cogí una botella que tenía en el coche y sin darme cuenta de que estaba ardiendo ya puse el agua en la mezcla. Primera bofetada.
La segunda no tardó en llegar: 36 grados calentando. Entre el caldo de Maurten en el estómago y el horno de Madrid, me llegué a marear bastante antes de salir a la pista. Pero bueno, no has conducido seiscientos kilómetros para quejarte del termómetro. Te pones los clavos y a correr.
Calentando no me encontré muy allá, pero bueno, decidí poner el foco en correr y demostrar el buen estado en el que estamos. La pista, efectivamente, la noté rapidísima, pero tenía trampa: un viento bidireccional que iba cambiando a ráfagas. En un 400, eso se nota mucho. Te da de cara, parece que en la contrarrecta te va a empujar, pero de repente gira y te vuelve a frenar. En fin, nada nuevo, en Marsella me pasó lo mismo y es muy frustrante viajar con la ilusión de tener una buena oportunidad de correr bien y que te pasen estas cosas. Es lo duro del deporte al aire libre, el clima te puede fastidiar mucho. Mala suerte, podría decir.
Volviendo a la carrera, llego a la recta final, meto todo lo que me queda, cruzo la meta y miro la pantalla:
- Ángel González: 46.09
- Markel Fernández: 46.09
La lectura fría
No me voy a poner a adornarlo con frases hechas: me voy frustrado.
Cuando viajas lejos, conduces tú solo de ida y vuelta, y sabes lo bien que estás, quieres ver un número en la pantalla. Y sé que mis piernas ahora mismo valen menos de esos 46.09.
Sin embargo, te montas en el coche de vuelta, pones el aire acondicionado, dejas que baje la adrenalina y miras el dato objetivo: 46.09 es mi Mejor Marca de la Temporada (SB) al aire libre este 2026. Volvemos con una SB que me motiva a seguir entrenando para volver a hacer otra SB y bajar de los 46 segundos.
El trabajo está hecho. Seguimos.
Resultados Campeonato de Madrid Absoluto 2026 (Final 400m)
- Ángel González Muñoz (Unicaja Jaén Paraíso Interior) — 46.09
- Markel Fernández Soto (FC Barcelona) — 46.09 (SB)
- Danel Herrero Bilbao (CA Fent Camí Mislata) — 47.42
- Gerson Pozo Mexino (Facsa – Playas de Castellón) — 47.51
- Adrián Parra Lafuente (CA Fent Camí Mislata) — 47.95
- Adrián Rocandio Peral (Real Sociedad) — 48.00
- Nicolás Martínez Moreno (A.D. Marathon) — 48.12
- Deliber Rodríguez Ramírez (Alcampo Scorpio 71) — 48.19